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Wir von MTM sind Trainer, die nach besonderen Werten leben. Unsere Mission ist klar, wir wollen die Welt zu einem glücklicheren und gesünderen Ort machen. Wir kombinieren modernstes Kraft Training mit optimalem Lifestyle Management um die beste Version von dir hervorzubringen. Lass uns gemeinsam das Gesundheitsbewusstsein verändern.

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Enrico hat in 16 Wochen diese beeindruckende Trans Enrico hat in 16 Wochen diese beeindruckende Transformation erreicht! Die Bilder sind das Resultat von regelmäßigen Training und einem angepassten Lifestyle, weitere positive Veränderungen sind Enricos Energielevel und Gesundheit. —— Enrico was able to #makethemost out of the last 16 weeks. This transformation is a result of continuous training and an optimized lifestyle. Other positive effects are his improved energy level and health.
„Coach, what weight today?“ - „Last workout „Coach, what weight today?“ - „Last workout was strong, I believe you can do some more today!“ #makethemost #kaizen Regular small steps add up to big progress!
Am Aufwärmen für's Kreuzheben! Wer hat noch ei Am Aufwärmen für's Kreuzheben! Wer hat noch eine Hass-Liebe zum Kreuzheben? Extrem fordernd aber gleich auch eine der effektivsten Übungen, wenn richtig ausgeführt! —— Warming up for Deadlifts! Who else has a love/hate relationship with deadlifts? Extremely challenging but one of the most effective exercises if done correctly.
Sascha hat in 3 Monaten das erreicht was viele ohn Sascha hat in 3 Monaten das erreicht was viele ohne einen spezifischen Plan in einem Jahr nicht erreichen! Die Fortschritte sind deutlich sichtbar, mehr Muskulatur & Kraft, weniger Körperfett. Im Resultat bedeutet das ein Plus an Energie und ein gesünderer Körper! —— Sascha accomplished in 3 months, what others without a specific plan don’t accomplish in a year! The progress is truly visible, more muscle & power, less body fat. The result is more energy and a healthier body.
READY FOR TAKEOFF! #makethemost READY FOR TAKEOFF! #makethemost
If you do what you’ve always done, you’ll get If you do what you’ve always done, you’ll get what you’ve always gotten. ——⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unser Coach Marius hilft Dir dabei neue positive Routinen zu integrieren, welche die Grundlage sind für Fortschritt. Nur mit aktiver Veränderung können wir ein neues Resultat erwarten. —— Our coach Marius helps you to integrate new positive routines, which are the foundation of progress. Only with active change we can expect a new result. @coach_majus
Coach Micky hat im Laufe seines damaligen Praktiku Coach Micky hat im Laufe seines damaligen Praktikums bei uns seine eigene Gesundheit und sein Erscheinungsbild auf das nächstes Level gebracht. Er hat damit bewiesen das er unsere Philosophie zu 100% lebt, dies ist die Grundlage um ein Teil unseres Coaching Teams werden. Was gepredigt wird, muss auch praktiziert werden. —— During his first internship Coach Micky brought his health and appearance to the next level. He proved that he is living our philosophy to the fullest, which is the requirement to be part of the MTM coaching team. Practice what you preach.
Nach dem ich unzählige Seminare über Krafttrai Nach dem ich unzählige Seminare über Krafttraining besucht habe in den letzten Jahren wusste ich immer, dass etwas fehlt um den Trainingsansatz für Gesundheit, Ästhetik & Performance komplett zu machen. Die Grundlage der Bewegung - Laufen. Kurz, intensiv und mit der richtigen Technik. Sprinten ist die perfekte Ergänzung zum sonst eher statischen Krafttraining - beides kombiniert ergibt eine erfolgsversprechende Synergy. Danke an @jmacfitness von @trainvive. - Malte —— After taking tons of strength training seminars and internships over the last years I always knew there was something missing to make the training approach for health, aesthetics & performance complete. The foundation of movement - running. Short, intense & with proper technique. Sprinting is the perfect addition to the mostly static strength training - combining both creates an amazing, result promising synergy. Thank you @jmacfitness from @trainvive for sharing your knowledge and experience. - Malte
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